La realidad es que no estábamos preparados para una pandemia. Hemos tenido que cambiar nuestra rutina de golpe y las medidas de cuidado se han prolongado más de lo que quisiéramos o más de lo que nuestra piel tolera.
Los niños pasan más en casa, podemos salir menos, pasamos más tiempo frente a pantallas, lavamos nuestras manos frenéticamente o la ahogamos en alcohol con frecuencia y las malditas mascarillas ( a mí no me engañan, ni con brillos o tachas lograrán que las acepte como accesorio de vestuario). Toda esta nueva normalidad trae consigo nuevo estrés, nuevas hormonas y nuevos cambios en nuestra piel.
Cómo salir ilesos? Te dejo 5 útiles consejos.
- Haz tu propio alcohol gel de bolsillo mezclando alcohol al 70% con glicerina líquida, puedes agregar algún aceite esencial para perfumar o dar más suavidad. De esta manera estarás sanitizando con delicadeza.
- Lava tus manos con jabón por al menos 20 segundos y luego aplica una crema o manteca de manos libre de perfumes para no irritarlas. Recuerda que aplicar crema no disminuye la efectividad del lavado.
- Cuando estés en un lugar seguro, puedes retirar tu mascarilla y aplicar un tónico descongestivo en spray.
- Si tienes rosácea, el aumento de temperatura es fatal por lo que puedes aplicar tu crema fría o en versión gel para prolongar la sensación de frescura.
- Si ha reaparecido tu acné, consulta con tu dermátologo pero mientras ayuda a evitarlo aplicando buenos elementos de limpieza facial e hidratación constante.
